# Смех

читать 2 мин.
0 24

Ошо предлагает технику медитации смеха, которая помогает очистить проводящие пути и изменить природу вашего дня. Для начала нужно потянуться и смеяться каждое утро. Если возникают трудности с тотальным смехом, можно выпить графин теплой воды с солью и вызвать рвотный рефлекс. Это очистит проводящие пути и поможет растворить блоки, которые мешают смеяться. После 10 дней практики у вас будет самый лучший смех.

Перепост
Прочитать полностью